- 会员许多人在不健康的家庭中长大,做了父母之后依然保持着不成熟的人格,在育儿方面也有各种不成熟的表现:情绪极其不稳定,控制孩子的生活,逃避自己的责任,拒绝和疏远孩子……如果你有这样的“情感不成熟的父母”,那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后,你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求;在人际关系中无法建立适当的边界,容易受到其他情感不成熟的人的影响;父母可能仍然在嘲笑你的情感需求,轻视你的个人生心灵疗愈12.2万字7.5万人气
- 会员本书别开生面,采用教科书编写体例,由表及里,由浅至深,撩去催眠术的神秘面纱,帮助心理学从业者与爱好者准确、完整地认知催眠术,了解乃至初步掌握催眠施术方法及解决身心问题之方案。本书是一本全方位、系统化,翔实而科学地介绍催眠术的教科书。特别适合用作各种心理咨询与治疗培训课程的教材或辅导资料。催眠17.5万字7.4万人气
- 会员建立和维持健康的个人边界,你才能活得轻松自在,拥有令人满意的关系。个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系,即自己如何对待自己;外在边界是你与他人之间的关系,即他人如何对待你。要与他人建立健康的边界,你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫,即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次,你要明白建立哪种外在边界最为合适,需要采取什么样的行动。本书是一本面向所有希望建立和维百科13万字7.4万人气
- 会员与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”,两位作者将人际心理学的重要核心知识点应社会心理16.7万字7.4万人气
- 会员武志红老师这样评价:“如果你想了解亲密关系的奥秘,想化解亲密关系中的难题,想懂得自己和伴侣是怎么回事,也想拥有莎兰老师时刻处于理性和感性的整合状态,莎兰老师这本由课程而来的书非常值得学习。”本书是莎兰老师10多年中国工作坊的经验精华,不仅是对亲密关系中困境的透析解读,更是帮助你找到自身隐藏的不安、愤怒、恐惧和创伤,理解、接纳、展示真实的自己,让你在反依赖中看见自己、看见对方,从而获得圆满的亲密关系社会心理7.6万字7.4万人气
- 会员本书荟萃了奥里森·马登成功学之大成,告诉人们成功的密码在自己手里,激发你的潜能,一切都将成为可能。本书通过一个个事例指导读者如何克服烦闷、消极、悲观、颓唐等一系列消极情绪,摆脱束缚心灵的枷锁,肯定自己,发掘自身能力,激励年轻人努力奋起、走向成功。书中的观点引人思考,给人以启迪,是一部现代职场白领的必读图书。百科13.2万字7.4万人气
- 会员《与生命和解——疗愈原生家庭的伤与痛》心理学书籍,上市推出后即荣登当当网心理学新书销售榜第一,2020年入选中国青年出版总社心理自助类好书推荐。《与生命和解:疗愈原生家庭的伤与痛》整本书的结构来自于卢熠翎《21天疗愈原生家庭》网络课程,目的就是让它成为更适合阅读的书籍,让读者可以在阅读中疗愈与成长。书中运用了很多关于海林格和他的家庭系统排列的理论和案例剖析,让我们可以直观的了解和看待原生家庭引发理论研究11万字7.3万人气