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    每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗?传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。知名心理学家
    理论研究25.3万字
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    许多人在不健康的家庭中长大,做了父母之后依然保持着不成熟的人格,在育儿方面也有各种不成熟的表现:情绪极其不稳定,控制孩子的生活,逃避自己的责任,拒绝和疏远孩子……如果你有这样的“情感不成熟的父母”,那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后,你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求;在人际关系中无法建立适当的边界,容易受到其他情感不成熟的人的影响;父母可能仍然在嘲笑你的情感需求,轻视你的个人生
    心灵疗愈12.2万字
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    这是中国首部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。为什么已知自己必死的我们不仅要活着,而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔?为了解决这个问题,人类就必须发明一种生活模式,让我们觉得生活是值得过的,即便最终一切将化为尘土。心理学,就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的,就是系统、全面地讲述这套理论和方法,让我们认识自己、掌控自己、超越自己;找到自己的使命,实现自己的价值,在残酷冰冷的世界感
    入门10.6万字
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    创造财富奇迹的“面包+黄油”式简单选股交易法则。不买你最熟悉或“感觉良好”的股票有什么好处?如何在保证最低风险和最高回报的情况下确定你的“超级强势股”的买入价?没有内幕消息来源,如何准确判断某只股票是否有内部人士买卖?本书描述了作者杰西突破传统投资法则实现惊人回报的过程和方法,涉及的个股交易金额高达25亿美元。书中几乎每一个案例都来自作者的交易历史,其中的大量图表均出自其28个月内的真实持股情况。
    心灵疗愈14.9万字
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    《FBI犯罪心理:美国联邦警察教你读懂犯罪心理》剖析犯罪者的内心世界,学会犯罪心理画像技术FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在打击犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。FBI一直站在犯罪心理研究和实践的前沿,他们的研究成果对身在不同领域的人们都有所启发和帮助。本书结合真实、典型的案例,为读者介绍FBI从实践中总结出的犯罪心理知识。对犯罪心理学感兴趣的人们,都会对“连环杀手”
    理论研究12.4万字
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  • 青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期,随之而来的是生理与心理上的巨大变化,这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处?如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期?父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人?在本书中,以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文
    青少年15.2万字
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    都说高敏感的人,天赋也高。那怎么发掘高敏感者的潜在天赋呢?《高敏感高天赋》从心理学的角度出发,系统介绍了影响高敏感者天赋发挥的情况以及最大限度发挥天赋的方法,让每一个高敏感者都能找到自己的先天优势。再高的天赋也需要启发,需要觉醒。如果你有幸遇到这本《高敏感高天赋》,那么你将有机会开启自己从未发现的天赋,你将会体验到生命的神奇,你的生活也将因天赋觉醒而获益。
    应用心理14.8万字
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    本书别开生面,采用教科书编写体例,由表及里,由浅至深,撩去催眠术的神秘面纱,帮助心理学从业者与爱好者准确、完整地认知催眠术,了解乃至初步掌握催眠施术方法及解决身心问题之方案。本书是一本全方位、系统化,翔实而科学地介绍催眠术的教科书。特别适合用作各种心理咨询与治疗培训课程的教材或辅导资料。
    催眠17.5万字
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    建立和维持健康的个人边界,你才能活得轻松自在,拥有令人满意的关系。个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系,即自己如何对待自己;外在边界是你与他人之间的关系,即他人如何对待你。要与他人建立健康的边界,你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫,即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次,你要明白建立哪种外在边界最为合适,需要采取什么样的行动。本书是一本面向所有希望建立和维
    百科13万字
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    与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”,两位作者将人际心理学的重要核心知识点应
    社会心理16.7万字
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    为什么劝自己总比劝别人难?为什么当我们陷入负面情绪时,宁愿使劲为难自己,也不愿向他人倾诉。所有的心理指导,都抵不过自己劝解自己,因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心
    心灵疗愈12.1万字
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    武志红老师这样评价:“如果你想了解亲密关系的奥秘,想化解亲密关系中的难题,想懂得自己和伴侣是怎么回事,也想拥有莎兰老师时刻处于理性和感性的整合状态,莎兰老师这本由课程而来的书非常值得学习。”本书是莎兰老师10多年中国工作坊的经验精华,不仅是对亲密关系中困境的透析解读,更是帮助你找到自身隐藏的不安、愤怒、恐惧和创伤,理解、接纳、展示真实的自己,让你在反依赖中看见自己、看见对方,从而获得圆满的亲密关系
    社会心理7.6万字
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    《销售心理学》全面详实地解释了关于销售的常见问题。例如,什么是销售术?销售要实现的目的是什么?当顾客想得到一件物品时,什么方法可以控制顾客的注意力?这种注意力和兴趣有什么关系?普通人会有哪些兴趣?你知道你的销售主张应该指向消费者的哪些兴趣点吗?兴趣和欲望的关系又是怎样的?你将如何激发消费者的欲望?如何使顾客把消费欲望转化为行动?如何辨别已经到了结束交易的时刻?当一个人的注意力完全放在说话上时,他怎
    应用心理7.9万字
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    每个人都希望了解自己,了解他人,人的心理并非琢磨不透,其实它很简单,《行为心理学》通过行为分析心理,让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处,并帮助你分析你周围人的行为和个性。希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津,在学会识人辨人方法的基础上,掌握为人处世的策略,不仅在职场中如水得鱼,还能收获幸福美满的婚姻,达到无往不胜的高超境界。
    百科6.1万字
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    本书荟萃了奥里森·马登成功学之大成,告诉人们成功的密码在自己手里,激发你的潜能,一切都将成为可能。本书通过一个个事例指导读者如何克服烦闷、消极、悲观、颓唐等一系列消极情绪,摆脱束缚心灵的枷锁,肯定自己,发掘自身能力,激励年轻人努力奋起、走向成功。书中的观点引人思考,给人以启迪,是一部现代职场白领的必读图书。
    百科13.2万字
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    无法长时间集中注意力;感觉无缘由地坐立不安;以前最喜欢的事现在提不起兴趣;记忆力越来越差;明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里;长时间玩游戏或刷手机;外出期间总担心家门没锁、炉火未关;凌晨两点,却辗转反侧,毫无睡意;……缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题,如何应
    研究方法18.2万字
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    作者根据自身患口吃和强迫症多年,获得康复后的亲身体验,研究总结,形成了自己的一套心理理论体系,并利用网络平台,现身说法,帮助许多有相同痛苦的人摆脱困扰,重拾信心,走上了康复之路。本书正是根据作者大量咨询案例总结而成。全书系统阐述了强迫症发生的心理机制,颠覆了大众对强迫症的许多看法,揭示了强迫症久治不愈的真相,解析了许多令人不解的疑惑。
    心理咨询25.1万字
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    个体心理学大师阿德勒的巅峰之作,阐明人生道路和人生意义的通俗性心理学读物。作者指出,生活中我们所遇到的每一个问题,几乎都与职业、社会和性有着千丝万缕的联系,而在追求事业成功、社会价值肯定及婚姻幸福时,人人都会产生不同程度的自卑感,这种自卑感源于对现状的不满和对自身的不自信。作者将本书献给所有对生活感到挫败、焦躁、迷茫的现代人:自卑不是一件羞耻的事,它具有一种强烈的反弹力量,妥善利用,就会成
    经典著作15.6万字
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    《爱的艺术》是一本幽默的教育诗,辞藻和内容是非常淫艳的,但它表现了作者对这个问题的渊博的知识和精细的迟到是学。
    经典著作6.2万字
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    《与生命和解——疗愈原生家庭的伤与痛》心理学书籍,上市推出后即荣登当当网心理学新书销售榜第一,2020年入选中国青年出版总社心理自助类好书推荐。《与生命和解:疗愈原生家庭的伤与痛》整本书的结构来自于卢熠翎《21天疗愈原生家庭》网络课程,目的就是让它成为更适合阅读的书籍,让读者可以在阅读中疗愈与成长。书中运用了很多关于海林格和他的家庭系统排列的理论和案例剖析,让我们可以直观的了解和看待原生家庭引发
    理论研究11万字
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