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更新时间：2019-01-17 10:55:18
第9章 经常充电，时刻保持新鲜感
第8章 逆风飞扬，永远保持前进的姿态
第7章 像经营公司一样经营人生
第6章 重塑自信，你是职业舞台上唯一的主角
第5章 以变应变，不断刷新自我
第4章 消灭安全感，改变心智模式
第3章 应对外界变化，你要变得强大
第2章 不必抱怨生活，只需改变自己
第1章 前言：刷新自我，迎接新挑战
