完结共16章
倒序
封面
版权信息
文前
中文版序 点燃你内心的创造力火焰
引言 珍视分心这份独特的礼物
第1章 分心不是缺陷，而是一种特质
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第2章 每个分心者都有一颗布线独特的大脑
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第3章 强化小脑，给超速的大脑及时踩刹车
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第4章 增强联结，建立牢固的安全感
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第5章 找到恰当的挑战，释放分心的巨大能量
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第6章 重构环境，巩固创造力的源泉
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第7章 有效运动，让注意力更集中
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第8章 药物治疗，令人畏惧却有效
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第9章 结语：找到大脑独特的运行方式
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附录 《精神障碍诊断与统计手册（第5版）》（DSM-5）中关于ADHD的定义和标准（节选）
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致谢
更新时间：2023-05-17 16:02:41