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图解邓延春全身保健按摩法

邓延春
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保健养生中医养生6.3万字

更新时间:2015-04-21 05:48:55 最新章节:第8章 俯卧位热敷腰背部

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书籍简介

本书介绍了以古法泰式按摩为基础的全身保健按摩方法,具有泰式松骨、中式循经点穴、日式指压、韩式美容、跪背蹬腰、欧式芳香背,以及港式踩背的多重特点。
品牌:中版集团
上架时间:2011-07-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病,本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇,针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的,包括身、心、灵全方位的平衡,所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁,还需要多方面的搭配和照顾自己,改正以往错误的生活习惯,让损坏的身体加速恢复。本书第一部分介绍了生机饮食法的原则,包括黄金食物比例、生熟食选择,以及三餐怎样吃才健康。第二
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