图解人体特效穴位

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  谷蔬养生

  本书是介绍谷物蔬菜养生知识的中医类科普图书，共分三个部分进行系统阐述：第一部分介绍了谷物蔬菜的性能，以及中医体质学说，帮助大家了解性能与体质的相关知识；第二部分详细介绍了60余种谷物蔬菜的功效及食疗验方；第三部分为谷蔬验方集萃，精选了100余个谷蔬验方并按疾病分类列出，便于查阅。本书每种谷物蔬菜均配有精美插画，全书旨在普及中医知识，引导大众合理食用谷物蔬菜进行养生保健，适合中医养生爱好者阅读参考。

  徐一博 李嘉航 庄怡锋主编养生8.6万字
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  中医艾灸祛病全书

  本书以入门读者为主要对象，以家庭使用为核心，在阐述艾灸基本知识的基础上，介绍了常见人群的艾灸保健，并对常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法进行具体说明。此外，还有四季艾灸养生。力求用更少的穴位、更简单的艾灸方法、更全面的知识介绍，达到祛病强身的目的。附录中更呈现家庭艾灸常用经穴定位及功效速查表，方便家庭使用。

  王启芳 双福主编养生4.4万字
• 《寿亲养老新书》白话解

  本丛书精选最具代表性的中医养生经典，或为从综合性医书精选的养生名篇，或为养生专著，涵盖秦汉到明清，基本能代表映中医养生学术的精华。在严格选择版本和参考前人对有关著作的研究基础上，以白话译解的方式传播中医养生经典，兼具学术性与普及性。《寿亲养老书》为宋代陈直撰写，元代邹铉续增为《寿亲养老新书》，共4卷。为古代第一本老年养生专著。书中内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、

  郑洪 高日阳主编养生23.5万字
• 中西医结合养生案例精讲

  本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论，从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点，讲解中西医结合养生方法和要点。有一定的阅读性、可操作性，适合中医爱好者阅读参考。

  陈国源编著养生14.5万字
• 脾虚就这么补

  本书以科学、全面的方式介绍了脾胃的相关知识，强调脾胃为“后天之本，气血生化之源”，并从多个角度探讨了脾虚的成因、表现及调理方法。书中内容包括：脾虚的成因与表现：分析了湿邪、饮食、情绪等因素对脾虚的影响。调理方法：介绍了通过食物、中药、穴位按摩、艾灸等多种方法调理脾虚。特殊人群的调理：针对小儿、孕妇、产妇等特殊人群，提供了个性化的补脾方案。辟谣与误区：澄清了关于脾虚和补脾的常见误区，如祛湿与补脾的关

  胡世云主编养生13.3万字
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  《黄帝内经》日常养生智慧：脉法篇

  《黄帝内经》是中医本源之作、经典之作，数千年来，无数国医大家在其中找到养生治病的理论根源。本书是作者曲黎敏三十年潜心研究《黄帝内经》养生智慧的精华系列之作，聚焦于《黄帝内经·素问》中的解析脉法脉象最全面的四篇——脉要精微论、平人气象论、玉机真脏论、三部九候论，逐句解读、去繁求简，详细阐述了中医通过把脉来辨证问诊、治病救人的底层方法，教读者从脉象看四季养生思路，从脉象看气血、看五脏、看病在何处。人人

  曲黎敏养生12.7万字
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  了不起的中成药

  本书精选80多种常用中成药，它们虽简便廉验，却来历不凡，经历千百年传承，最终成为百姓家中常备药。书中详述每种中成药的历史来源、药理知识和使用宜忌，其组方原则都用“君臣佐使”的中医理论逐一拆解，展现每一剂药方的配比思路与中医智慧。对于一些经典中成药不为人知的“妙用”“多用”法，本书也详实地补充完善。25种常见病，97种不同证型，用近500张漫画帮助读者深入讲解每种疾病不同证型的表象，读者不用艰难辨证

  马可迅主编养生6.1万字
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  手诊（图解版）

  古代医家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”，手诊作为中医望诊的一个分支，古已有之。书中讲述了看手查疾病的基本方法，了解这些知识，我们可以查疾、可以治病、可以安心。书中将手掌分为九个区，每个区分别代表不同脏腑的反射区，当手掌不同的位置出现相应特征时，我们可以通过手诊来了解身体健康状况。同时，书中还给出了看指甲形态、看手掌形状、看手掌颜色、看手掌纹路查身体状况的方法，给出了近百张掌纹插

  王栋 常虹养生4.2万字
• 探秘系列中药科普丛书：探秘薏苡仁

  本套丛书由马双成总主编，中国药学会、中国食品药品检定研究院组织编写。薏苡仁是一味名贵中药材，由于它神秘的来源、特殊的功效和昂贵的价格而备受社会关注。为此，编写《探秘薏苡仁》科普图书，本书由权威专家编写，从“源”“品”“用”三方面，即“薏苡仁之源”“薏苡仁之品”“薏苡仁之用”全方位地介绍薏苡仁这一传统中药的历史渊源、质量保障、合理使用等知识。本书可供基层医务人员阅读，在临床用药和医疗保健服务中可作为

  陈碧莲主编养生4万字