别让拖延症毁掉你在线阅读
会员

别让拖延症毁掉你

李世强
开会员,本书免费读 >

成功励志成功/激励14.3万字

更新时间:2019-11-19 19:03:08 最新章节:PART 10 战胜拖延心理的秘密武器:来吧!让自己充满正能量

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

从学生到学者,从白领到家庭主妇,拖延问题几乎存在于每个人身上。总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看不到未来的愿景怎么办?曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么?我为什么会得这个“病”?怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾?本书作者基于数年的心理学理论研究基础,运用“案例理论”的方式,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析,并为读者提供各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。
品牌:酷威文化
上架时间:2017-10-01 00:00:00
出版社:四川文艺出版社
本书数字版权由酷威文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

李世强
主页

同类热门书

最新上架

  • 会员
    这是一本学生和职场人士都可以使用的时间管理指南,通过科学的时间管理方法和长期的实践经验的分享,它可以帮助读者高效利用时间,更好地平衡学习、工作和生活之间的关系。书中的方法简单易学,具有很强的实用性、可操作性,读者不妨与身边的朋友一起学习和实践。在这个时间碎片化的时代,关于如何高效过好每一天,这本书或多或少都会给你一些启发。
    徐丹妮励志15.6万字
  • 从高中毕业到30岁之前是年轻人成长的重要阶段,也是人生成长的黄金期。年轻人在这个阶段往往面临着巨大的压力和困惑。作者就当下年轻人普遍面临的问题给出了自己的答案,为年轻人如何成长和发展指点迷津。全书共分为五个部分:第一部分讲述了从高中进入大学,年轻人应当如何进行心理建设及做出人生选择;第二部分讲述了从大学步入社会,年轻人应当如何进行职业选择及应有的心态;第三部分讲述了年轻人初入职场时应有的心态和能力
    马方励志5.6万字
  • 会员
    《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品,书中刻画了上班族日常的真实画面,不断重复工作,回家,放松,睡觉这个过程,并不是真的活着。作家说:真正可悲的是上班混日子,下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。作家为上班族量身打造时间管理法则,提供一种接近人性本质的治本的世界观:工作以外的16个小时,不是上班8小时的附庸;鼓励人们每周花费7.5小时充实生活,如寻找兴趣、锻
    (英)阿诺德·本涅特励志4.4万字
  • 会员
    作为一个曾跌入谷底的过来人,作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验,为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力,并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的最大挑战,而战胜它的方法是付诸行动,成为职业选手。本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给出一记响亮耳光的同时,也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
    (美)史蒂文·普莱斯菲尔德励志4.7万字
  • 会员
    国内卡耐基作品译本,收录卡耐基作品全部内容,值得珍藏一生,人类心灵导师的金玉良言,品牌励志经典。他是人类历伟大的励志作家,他改变并成就了无数人的人生。他被誉为“人类的心灵导师”,谨以此书献给所有追求卓越的朋友。1912年卡耐基训练创立于美国,如今全百个国家和地区设立了卡耐基训练机构。在美国,接受卡耐基训练的有社会各界人士,其中不乏商界巨擘、科学巨匠、军政要员,甚括几位美。“石油大王”洛克菲勒、“米
    (美)戴尔·卡耐基励志21.9万字
  • 会员
    在人们的日常工作生活中,经常会遇到需要总结的情况:工作总结、项目总结、年终总结,很多人因此而犯难。其实,总结是个技术活,总结有套路,萃取有框架,掌握个人经验萃取技术,就可以随时随地总结自己的经验了。本书提到的应用萃取技术的方法、工具,可以助你快速萃取经验。无论是自己直接拥有的,还是间接看到的,都可以通过这种萃取技术萃取出对自己有用的经验。个人经验萃取强调快学快用快总结,简单方便实用,每个人都是经验
    王兴权励志10.1万字
  • 会员
    人生活在这个世界上,总会遇见各种烦心的人或事,他们总是会折磨人的心,使人不得安稳。不论心迹,不论善恶,学会感谢那些折磨你的人,不被情绪左右,学会放下,才能真正成长,得到真正的快乐。
    有间文库励志20.6万字
  • 会员
    本书是一本成功励志类书籍。本书中有陈进辉博士自己积极入世、乐观向上的人生经历,也有他在教育培训过程中指点他人走出人生困惑的实例。他通过本书告诉我们:读书的真正意义是什么,工作的价值是什么,怎样才能成就事业,金钱背后有何意义。希望读者读罢此书,能够多问自己:能为企业做些什么,能为社会创造什么,能为民族和国家奉献什么,而不是仅仅想着自己能获得什么。如何走好人生路,如何积极快速成长,这本书会告诉你答案。
    陈进辉励志11.7万字
  • 会员
    30岁,没资源没背景没目标,从三无青年茫然跨入三无中年,是当代年轻人的普遍状况。本书中,作者通过多件案例与自己的研究结合在一起,为年轻人提供面对“中年”危机的有力工具,真正做到30岁前不害怕,30岁后不后悔。
    有间文库励志12.7万字

同类书籍最近更新

  • 会员
    在人们的日常工作生活中,经常会遇到需要总结的情况:工作总结、项目总结、年终总结,很多人因此而犯难。其实,总结是个技术活,总结有套路,萃取有框架,掌握个人经验萃取技术,就可以随时随地总结自己的经验了。本书提到的应用萃取技术的方法、工具,可以助你快速萃取经验。无论是自己直接拥有的,还是间接看到的,都可以通过这种萃取技术萃取出对自己有用的经验。个人经验萃取强调快学快用快总结,简单方便实用,每个人都是经验
    王兴权激励10.1万字
  • 会员
    读大学,比拿学位更重要的是积蓄立足社会的资本。既然学习是“无法回避的痛苦”,何不按照《个人发展手册(第2版)》的指导,让这段学习时间的价值最大化。这本手册通过各种自我测评,让你明确“你想要成为什么样的人”,更有各种自我管理、自我激励工具,帮你提升任务管理、人际交往、问题解决、创意思维、面试求职等具体的能力,告诉你如何与更多的人和事关联起来,争取更多的发展机会。
    (英)斯特拉·科特雷尔激励20万字