会员
把生命活给自己看
更新时间:2021-07-22 10:31:13 最新章节:第44章 跳出命运,才是命运赋予我们的意义
书籍简介
关系就是一切,一切皆为关系。意思是,我们的一切言语、行为和想象等,都是发生在关系中,而且都是为了获得关系中的认可。我们很容易将注意力放在别人身上,活在别人的观感里。为了迎合他人,我们给自己带上面具,它如一堵高墙,曾保护过我们,同时也挡住了所有关系中的美好体验,让自己走进了孤独。我们最终会发现,我们与父母的关系、我们与孩子的关系、我们与恋人的关系,都是我们的心在外部的映现,关系中令我们喜悦和令我们痛苦的,都可以在我们的心中找到答案。
上架时间:2018-10-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
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吴在天
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