会员
与孤独共处:喧嚣世界中的内心成长
更新时间:2024-04-12 19:51:33 最新章节:文后
书籍简介
《孤独》是一本杰出的自助和大众心理学著作,它对挑战心理学范式具有开创性意义,心理学范式认为亲密的人际关系即使不是人类幸福的唯一源泉,也是人类幸福的主要源泉。事实上,大多数自助书籍仍然把人际关系放在人类存在的中心。作者在书中清晰而抒情地论述道,孤独在对个人幸福和生产力方面的影响,以及对社会进步和健康的影响,可以与人际关系并列。他引用了许多杰出的学者和艺术家的例子,从贝多芬、康德到诗人安妮·塞克斯顿和毕翠克丝·波特,他认为孤独不仅对天才来说至关重要,对普通人也很重要。
品牌:机械工业出版社
译者:关凤霞
上架时间:2023-09-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(英)安东尼·斯托尔
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