不焦虑的养育:成长有规律,养娃不慌张在线阅读

不焦虑的养育:成长有规律,养娃不慌张

张昕 夏白鹿
开会员,本书8折购 >

亲子家教育儿/亲子13万字

更新时间:2025-02-08 17:55:30 最新章节:我们想教出什么样的下一代

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

面对养娃过程中的千千问,家长忍不住疾呼:“到底怎么做,才是对孩子好?”既是自己独一无二的孩子,又面临着“望子成龙”“望女成凤”的期待、社会的要求、教育环境的改变,家长容易逐渐陷入焦虑和压力的旋涡,偏离教育的初心。《不焦虑的养育》指出,“从心理学研究来看,家长80%的焦虑主要来自对儿童发展规律的不了解”。这本书通过埃里克森、皮亚杰、安斯沃斯等心理学家的经典理论,总结了孩子在不同年龄阶段的逻辑思维、行为表现、认知水平、心理发展程度等,帮助家长理解孩子为什么会这样,从而看见孩子的成长需求,提供适合的支持。作者张昕结合自身育儿经历,把家长的心声和焦虑来源层层剥开。他把那些理论运用到实际生活中,致力让父母不仅能和孩子和解,也能和自己和解,同时让父母们更加明白自己的角色——不仅仅是监护人,更是孩子成长路上的好朋友和引路人。把成长的主动权还给孩子,允许孩子不断选择和试错,在养育孩子的过程中也养育了自己。
品牌:中信出版社
上架时间:2025-01-01 00:00:00
出版社:中信出版集团
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

张昕 夏白鹿
主页
  • 会员
    治愈是一件经年累月的事情,每一次改变都是一场漫长的自我探索。为什么害怕接听语音电话?为什么遇见熟人习惯绕道走?为什么总是迟到却下次依旧?……人本主义心理学理论认为“改变建立在全然的自我接纳之上”。看到自己本来的样子,诚实面对自己,是改变发生的起点。当面临铺天而来的精神压力、情绪问题,我们能做的首先是放过自己,接纳发生的一切,然后自洽地活出满意的人生。本书是北京大学人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白
    张昕 夏白鹿心灵疗愈13.8万字

同类热门书

最新上架

  • 会员
    本书适合中国家长阅读,全书分享了30多种心理方法,100多个真实案帮你化解亲子矛盾,解决育儿烦恼,能够帮千万家长解决焦虑。图书配套课程年销量过百万,深受家长欢迎。主要内容有以下几点:1、以实际案例来解密3—15岁孩子负面行为背后的心理动机及心理需求;2、给出30个以上的实用解决方案及心理学方法,帮助家长了解孩子,进而有效改善孩子常见的负面行为;3、对家长一些常见的问题进行答疑,针对一些个性化问题给
    郑润芝亲子7.6万字
  • 会员
    本书专为新手父母设计,提供了80个简单易行的美术创意游戏,如感官训练、身体技能、数学与秩序、科学与自然、生活实践、语言发展、美术与创意等几个方面,方便家长们按照所需搜寻游戏,旨在帮助孩子在轻松愉快的氛围中探索艺术的奥秘。书中配有清晰的准备材料和执行方法,以及所对应的学习内容,并附有游戏延展内容,同时也对游戏安全或者不同的游戏形式给出了提示。书中还附有大量清晰、自然、优美的图片,展示了家庭美育的轻松
    安语(爱笑的田田儿)编著亲子1.9万字
  • 会员
    《七田真全脑开发:数学与逻辑思维(幼小衔接)》是七田真全脑开发练习册中一个分册,共分上下2册。通过精心设计编排的有趣问题,在数学知识方面除了对一些数学基础知识进行更高程度的训练外,还加入了应用题型,锻炼孩子对文章语句的理解能力。同时对孩子的逻辑思维能力方面也提出了更高的要求。涂色、走迷宫、连连看、数数、配一配、剪贴……谜题形式丰富多彩,搭配生动的插图,极具趣味性。这是一套拥有先进教育理念并且经过实
    (日)七田教育研究所著 思可教育整理亲子9458字
  • 会员
    说起叛逆期,经常被认为是令人头疼的讨厌阶段。亲子关系恶化、被动式学习让很多父母陷入身心俱疲的窘境。然而,换个角度看,叛逆背后其实是成长,叛逆期恰恰是孩子成长的关键期。本书作者从一个海淀妈妈和家庭教育规划师的角度,帮助父母们转变观念,摆脱焦虑,理性认识叛逆期,学会用温和有力的“爱”“信任”,以及行之有效的更适合中国家庭的“正面管教”方式,唤醒孩子的自驱力,帮助孩子实现自驱型成长。本书适合父母阅读,也
    雅凝编著亲子9.8万字
  • 会员
    《走进孩子的心:真希望父母读过这本书》是一本关于亲子关系的书,同时也是一本儿童情绪解读之书,更是一本父母自我觉醒之书。这本书聚焦于孩子的情绪,把情绪作为走进孩子内心的切入点。全书选取孩子成长过程中最常见的、对孩子影响最大的27种情绪。按照“是什么?”“为什么?”“怎么办?”的内在逻辑安排内容,让每一种情绪都能够被认得出、讲得透,还能够得到妥善的解决。
    杨小溪亲子6.6万字
  • 会员
    本书专注于给父母讲清楚亲子沟通的底层逻辑,让父母学会情绪控制,学会与孩子沟通的策略、方法和技巧。第1章从沟通诊断开始,分析了孩子不耐烦的原因以及亲子沟通的禁忌。第2章重点介绍了如何构建良好的家庭氛围,培养孩子的信任感和安全感。第3章讨论了设定边界的重要性,包括如何界定规则、设立预期和责任,以及管理孩子的情绪和行为。第4章至第8章则聚焦于巧妙说话、沟通工具、修复关系、看懂表达以及教会孩子基础的沟通能
    张益铭亲子14万字
  • 会员
    面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”,几乎所有的新手妈妈都是手足无措的!本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发,并结合实际育儿经验,摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制,并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等,只需简单三步,就能改善母婴睡眠,让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时!
    (日)清水悦子亲子4.6万字
  • 会员
    在孩子的成长关键期——叛逆期、青春期,孩子的身体、情绪、认知和社交等方面发生着巨大变化,对应的亲子沟通难题也相继出现。为了缓解孩子成长关键期的亲子沟通冲突和矛盾,父母需要对孩子进行深入的了解,提升个人的内在思维能力,灵活运用各场景中的沟通话术,这样才能有效倾听孩子的声音,深度了解孩子的困惑与难题,及时传达自身对孩子的关爱,进而缓解孩子的焦虑、沮丧、愤怒等情绪,帮助孩子重建自信,解决困惑,走出不安,
    李丽亲子4.6万字
  • 会员
    自孩子出生那一刻起,就有无数个问题开始撞击父母紧张的神经:我的孩子为什么比别的孩子更晚学会说话?他最近怎么吃的这么少?我全心全意对待他,他凭什么顶撞我?当易暴躁、易焦虑的父母撞上高压力、高强度之下的孩子,家庭战争一触即发。面对这种困境,雅努什·科扎克早早给出了自己的解决方案:要求孩子自容自洽,前提是家长先向内安顿自己,不纠结、不拧巴、不慌张。本书旨在引导新一代父母适当“心宽手懒”,不做大包大揽的牺
    (波)雅努什·科扎克亲子7.2万字