第25章 换一个习惯，就会拥有高质量的生活(1)

习惯的作用不足为奇，也不会无中生有，更不是一成不变。但是它的确会影响我们生活的态度和方式，最终影响我们生活的质量。因此，我们必须重视生活中的各种习惯，改变错误的习惯，养成好的习惯。如果你不满意现在的生...