大笑后人体内压力激素的含量会大大减少，而更重要的是脑部会释放出一种化学物质，令人感到心旷神怡，实在是最佳的自然药物。德国研究人员发现，大笑一分钟就相当于做了45分钟运动，可令你容光焕发。所以，晨起时自...