第17章 日常饮食习惯中的宜忌(5)

蜂蜜的吃法有很多，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等几乎任何一种早餐搭配食用。其中，最常见的吃法是在切片面包上先抹一层厚厚的奶油，再涂上蜂蜜，吃起来既美味又营养。

早餐...