第25章 注意正常的生活细节

孕前调整好生活规律

孕前有各种各样的准备，其中很重要的一项就是要调整作息时间，使之符合健康自然的生活规律，再加以适量锻炼，让健康状况达到良好的状态。

在机体处于极度疲劳或患病的情况...