第二章 养生太极剑基本技术规格

（一）持剑与剑诀

1. 持剑

以左手持剑为例，左手食指伸直贴于剑柄之上，拇指和其余三指（中指，无名指、小指）分别握住护手盘，剑身平贴于左前臂后侧，剑尖平朝上，剑身垂直于地面（图2-1）。

2. 剑诀

也称剑指，食指和中指并拢伸直，无名指、小指屈向掌心，大拇指指腹扣压在无名指指甲和小指指甲之间（图2-2）。

3. 八字掌

食指和中指并拢，大拇指分开，无名指和小指向掌心方向弯曲，成八字形（图2-3）。