第32章 健康是可以选择的——想要实现梦想，就必须拥有健康做保证(5)

故事中这个女孩的变化，就是受到了积极的自我暗示的作用。坚持心理上积极的自我暗示，对改变个人现状、获得新的做事思路是非常重要的。

TIPS：常见的积极心理暗示语

（1）利用语言的自我...