- 你就是脾气太坏: 如何控制自己的情绪
- 郑一
- 124字
- 2020-06-24 20:26:35
第3章
控制坏脾气——做自己的主人
很多时候,我们能够意识到自己有坏脾气,但是我们却总是被坏脾气奴役,依然做出一些难以挽回的事情。其实,仅仅意识到自己的脾气不好是不够的,更重要的是要控制自己的坏脾气,使自己成为情绪的主人,这样才能够成为自己真正的主人。
很多时候,我们能够意识到自己有坏脾气,但是我们却总是被坏脾气奴役,依然做出一些难以挽回的事情。其实,仅仅意识到自己的脾气不好是不够的,更重要的是要控制自己的坏脾气,使自己成为情绪的主人,这样才能够成为自己真正的主人。