第618章 胖子媳妇儿vs倒霉哥哥 6

“我今天先教你做俯卧撑吧，俯卧撑也算是最简单的一项运动了，首先身体必须从肩膀到脚踝形成一条直线，双臂应该放在胸部位置，两手距离略宽与肩膀……

你是初学者，可以一组一组的做，等你的臂力练出来之后，...