- 豆类家常菜这样做最好吃
- 尚云青 于雅婷
- 144字
- 2021-03-27 06:14:47
五彩素拌菜
材料
绿豆芽、豌豆苗、豆干、土豆、红辣椒各100克。
调料
盐3克,生抽8毫升,香油适量。
做法
1.绿豆芽、豌豆苗均洗净;豆干洗净切条;土豆去皮洗净切丝;红辣椒洗净切丝。
2.将所有原材料入沸水中焯熟后,捞出沥干,加盐、生抽、香油拌匀,装盘即可。
大厨献招
若挤一点橙汁淋在菜上,味道会更好。
排毒瘦身
材料
绿豆芽、豌豆苗、豆干、土豆、红辣椒各100克。
调料
盐3克,生抽8毫升,香油适量。
做法
1.绿豆芽、豌豆苗均洗净;豆干洗净切条;土豆去皮洗净切丝;红辣椒洗净切丝。
2.将所有原材料入沸水中焯熟后,捞出沥干,加盐、生抽、香油拌匀,装盘即可。
大厨献招
若挤一点橙汁淋在菜上,味道会更好。
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