第107章 能量与保健方法

人体好像是一部机器，只有持续不断地供给能量才能维持心脏的跳动及正常的生理活动。

人体所需的能量是从哪里来的呢？是由糖、脂肪、蛋白质在氧化过程中释放出来的。每一克食物成分彻底氧化时所释放的能量...