第4章男人饮食营养与滋补

书名：饮食保健小百科（家庭实用百科）
作者名：本书编委会编著
本章字数：14747字
更新时间：2021-05-30 20:58:33

什么是四季五补

春天，万物生发向上，处于复苏过程，这时五脏属肝，适宜升补，所用药膳有首乌肝片、人参米肚、乌发汤等。

夏天，天气炎热，人体喜凉，这时五脏属心，适宜清补，所用药膳有解暑益气...

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