林妮的案例：“当触发性想法出现时，我就转移注意力。”

• 书名：焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
• 作者名：(丹)皮亚·卡列森
• 本章字数：1102字
• 更新时间：2022-08-02 14:29:09