羊肚菌小米粥
如果你认真对待早餐,一整天都会活力满满。
![](https://epubservercos.yuewen.com/344660/26165217709179806/epubprivate/OEBPS/Images/22_01.jpg?sign=1739174427-QjGvwPnVRW6OAT5gO1jhhaCnY8lntLeT-0-59b2408ff2ecc2e4bf05dd3a8698a1bd)
食材
小米 150g
羊肚菌 2个
红枣 2个
山药 半根
盐 适量
![](https://epubservercos.yuewen.com/344660/26165217709179806/epubprivate/OEBPS/Images/23_01.jpg?sign=1739174427-b9RknKfW2OMFkUHo6gvICN53nEvlLnuo-0-a8221081e357c1b20f092b4fe58f671c)
做法
1 小米提前浸泡半小时,锅内倒入4碗水,水烧开后放入小米。(按此顺序,可防止粘锅,且小米易开花、易熟,亦可增加粥的粘稠度)
2 大火烧开后,撇净表面的浮沫。
3 转小火煮10分钟,加入切碎的食材。
4 小火煮3分钟,即可出锅。根据个人口味加入适量盐或其他调味品。
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如果你认真对待早餐,一整天都会活力满满。
食材
小米 150g
羊肚菌 2个
红枣 2个
山药 半根
盐 适量
做法
1 小米提前浸泡半小时,锅内倒入4碗水,水烧开后放入小米。(按此顺序,可防止粘锅,且小米易开花、易熟,亦可增加粥的粘稠度)
2 大火烧开后,撇净表面的浮沫。
3 转小火煮10分钟,加入切碎的食材。
4 小火煮3分钟,即可出锅。根据个人口味加入适量盐或其他调味品。