- 图解乒乓球基础技术与训练
- 顾玉婷
- 107字
- 2023-06-20 18:23:32
第2章 基本练习
不管是多么成功的球员,都不应停止基本练习。球员在进行基本练习时,一定要保持自己动作的标准,以形成正确的肌肉记忆。只有打下坚实的基础,球员才能在实战中有更好、更流畅的动作表现。
2.1 基本姿势
2.2 步法
2.3 球性练习
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不管是多么成功的球员,都不应停止基本练习。球员在进行基本练习时,一定要保持自己动作的标准,以形成正确的肌肉记忆。只有打下坚实的基础,球员才能在实战中有更好、更流畅的动作表现。
2.1 基本姿势
2.2 步法
2.3 球性练习