第2章 接纳力：负面的情绪，迅速断舍离

我们应该了解真实的自己，我们可能不够勇敢，但我们一定渴望变得快乐。而想要快乐和美好的生活，那就别让你的美好，浪费在精神内耗中。

“我不希望自己在象牙塔里成长”

法国女作家波伏娃曾在《第...