Chapter 1　经历生产，你的身体亟待恢复

宝宝的到来为整个家庭带来了无穷的幸福和欢乐，女人也有了全新的体验和感悟。与此同时，妈妈们也面临着身材走样的苦恼，纠结着如何才能迅速恢复曼妙身姿。

爱美是所有女人的天性，产后妈妈不要以“照顾宝宝忙”为借口放弃自己身材的恢复，让我们一起了解产后身体，掌握科学的方法，变身凹凸有致的漂亮辣妈吧。