第28章 每周都要保证20%的“个人时间”
- 每到周一我就烦：应对上班焦虑的简单方法
- (日)西多昌规
- 1188字
- 2024-10-08 15:31:11
❖ 过高的目标会让人内心疲惫不堪
“要以百米冲刺的状态工作。”
这确实是一句振奋人心的口号，在人生的某些阶段，这种态度不可或缺。但如果目标设定出现问题，就有可能让人的精神备受折磨。
...
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❖ 过高的目标会让人内心疲惫不堪
“要以百米冲刺的状态工作。”
这确实是一句振奋人心的口号，在人生的某些阶段，这种态度不可或缺。但如果目标设定出现问题，就有可能让人的精神备受折磨。
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