1911年小雪，精武会演武场的淬体桩结着薄霜。刘宇赤膊站在中央，身上缠着浸过药的麻绳——这是霍元甲根据《迷踪拳经》改良的“筋膜缠练法”，麻绳的螺旋缠绕方向与人体十二经筋走向完全一致。他深吸一口气，肋骨如折扇般张开，带动胸筋膜随麻绳绞动，皮肤下隐隐透出淡金光泽——那是长期修炼使筋膜密度提升的表现。
“师哥，这麻绳比码头的缆绳还粗！”阿虎扛着百斤石锁路过，见状咋舌。这位码头工人出身的弟子，此刻正用八极拳“抱桩功”稳定石锁，脖颈处的青筋与麻绳纹路形成奇妙呼应。
刘宇调整麻绳位置，绳结恰好卡在“肩井穴”：“筋膜如缆绳，越绞越坚韧。”他指向场边正在练习的小栓，少年用独臂转动着特制的“螺旋哑铃”，哑铃杆上刻着戳脚门的七星纹路，“你看小栓，通过螺旋轨迹训练，断臂处的筋膜已经能带动铁钩发力了。”
霍元甲端着药碗走来，碗里是滚烫的牛筋汤：“筋膜练到极致，能像钢丝绳般卸去巨力。”老人掀开衣襟，胸口纵横的刀疤下，筋膜如老树虬根般凸起，“当年在天津卫，俄国熊的熊掌拍在我胸上，靠的就是这层筋膜网。”
藏经阁内，小顺趴在地板上，用粉笔在青砖画着人体经络图，每条经脉旁都标注着对应的齿轮转速。刘宇握着从怡和洋行偷来的“震脉血清”样本，试管里的淡绿色液体正以逆时针方向旋转：“转刀峒的逆螺旋劲，本质是通过毒剂让筋膜逆向收缩。”
“就像蒸汽机的活塞装反了！”小顺突然开窍，用圆规在“手太阴肺经”旁画了个反向齿轮，“只要让这条经筋的螺旋方向保持正向，就能对冲毒性！”
霍元甲点头，展开《洗髓经》残页：“古人说‘易筋洗髓，首在练膜’，这膜便是筋膜。”他指着图中“任脉”与“督脉”的交汇点，“小刘改良的‘螺旋吐纳法’，正是通过呼吸带动筋膜螺旋运动，比洋人发明的呼吸机早了三百年。”
门外传来王大嫂的声音：“师傅，给俺们女弟子的‘三阴螺旋带’做好了没？”这位曾裹脚的妇人，如今正带领其他女弟子练习改良的八卦掌，腰间缠着的布带绣着三阴经的走向，每道纹路都暗藏螺旋加固结构。
后院的铁匠铺火星四溅，小顺正用从货轮拆卸的轴承改造“螺旋护腕”。他戴着自制的防风镜，将精武会的铜齿轮与形意拳的“五行纹”结合，护腕内侧刻着十二处关节穴位：“师哥，这玩意能把逆螺旋劲的绞力转化为腕骨的旋转力，就像起重机的万向节！”
刘宇戴上护腕，活动手腕时听见轻微的齿轮咬合声：“记得在‘阳池穴’位置留半寸空隙，那里是腕关节的应力缓冲点。”他忽然想起在码头见过的洋轮绞盘，“逆螺旋阵的致命弱点，就在动力核心的轴承连接处，就像人体的关节——再强的绞力，也怕找准支点。”
阿虎扛着新制的“万向木人桩”走来，桩身缠着转刀峒的逆藤：“师哥，这破藤条比钢丝绳还难缠！”
刘宇抽出苗刀，刀刃贴着藤纹划出正向螺旋：“逆藤的绞力再强，也遵循植物生长的螺旋规律。”他指向藤条上的结节，“每个结节就是一个发力支点，就像咱们的‘气海穴’，找准了就能四两拨千斤。”
地下密室中，刘宇将震脉血清滴在青蛙腿上，看着肌肉以逆时针方向抽搐。他运转“螺旋吐纳法”，指尖按在青蛙的“血海穴”，竟让抽搐的肌肉渐渐恢复正常：“霍师傅，血清的毒劲在模仿逆藤的绞杀力，却忽略了人体经脉的螺旋走向是顺向的。”
霍元甲看着显微镜下的筋膜纤维：“就像码头的缆绳，顺向缠绕能承重，逆向就会断裂。”他忽然掏出从唐刀客处得来的“震脉核心”——一块刻满正向螺旋纹的青铜片，“这东西能稳定经脉的螺旋频率，当年宝船水手用它对抗台风。”
两人将青铜片放入血清试管，淡绿色液体突然沸腾，逆时针旋转的液滴渐渐转为顺时针。刘宇看着试管上凝结的水珠，忽然想起小顺的机械图纸：“逆螺旋阵的动力核心，一定也有这样的‘顺向锚点’，就像人体的‘膻中穴’，是劲力汇聚的中心。”
暮色中的演武场点起篝火，二十三名弟子围成圆圈，每人手中都拿着特制的兵器：阿虎的铁拳套刻着八极拳的“震”字，小顺的袖箭藏着八卦掌的螺旋机关，王大嫂的柳叶刀缠着三阴经的护腕带。
霍元甲站在火前，将各派掌门留下的秘籍投入火焰：“从今日起，精武会没有八卦、形意、戳脚，只有一个螺旋——”他指向篝火中飞起的纸灰，在空中凝成螺旋状，“能绞碎敌人的绞索，也能护住自己的根。”
刘宇举起震脉环，金属环在火光中映出每个人的倒影：“怡和洋行的货轮上，有三百个像小栓这样的孩子，被当成‘逆螺旋阵’的活桩。”他看向场边正在练习的小栓，少年的铁钩在火光中泛着冷光，“我们的螺旋劲，不是为了打赢一场架，是为了让每个孩子都能挺直腰杆。”
小顺突然抱着改良的“震脉检测仪”跑来，仪器上的铜针正疯狂转动：“师哥！货轮的蒸汽频率和血清的毒劲频率一致，都是每分钟120转！”
刘宇握紧霍元甲的手，老人掌心的老茧与他腕上的震脉环产生物理共振：“120转，正是人体筋膜承受的极限频率。”他望向远处租界的灯火，“但他们不知道，当我们的螺旋劲拧成一股绳，频率——”
“能把他们的齿轮，绞成废铁！”阿虎的吼声打断了他的话，二十三名弟子同时起身，袖口的螺旋徽章在火光中连成一片，就像夜空中永不熄灭的星群。
雪不知何时又下了起来，却无法熄灭篝火的热焰。刘宇摸着震脉环上新刻的“护”字，想起小栓第一次戴上铁钩时的笑容——这场战斗，早已不是单纯的武学对决，而是一群普通人，用血肉之躯，在钢铁与毒剂的绞杀中，为身后的百姓，拧出一条生路。